Le programme Okinawa

LE CREATEUR DE LA GUITARE ELECTRIQUE TOUJOURS SUR SCENE A 92 ANS...

..."continue d'embraser les lundis soirs de Broadway" écrit Annick Cojean qui lui consacre une page dans Le Monde du 4 Août. Petit garçon, il emprunte l'harmonica du cantonnier qui en joue avec une telle intensité qu'il le lui donne. Il essaie le piano, le banjo, un accordéon trouvé dans une décharge, puis la guitare. Premier concert à 13 ans. Pour se faire mieux entendre il branche le micro du téléphone sur la radio de sa mère qui lui sert d'ampli. Plus tard, il greffe un manche de guitare sur une bûche et accroche les cordes à un morceau de rail de chemin de fer. Les Paul avait inventé la guitare électrique, qui sera commercialisée en 1952. Paul McCartney, Keith Richards et bien d'autres viennent le voir jouer à L'Iridium. "Ses mains attaquées par l'arthrose ne sont plus aussi agiles qu'autrefois. Mais quand il fait un riff sur sa guitare magique, entame Over the rainbow, son morceau préféré, en évoquant l'amie Judy Garland, on pleurerait de plaisir".

LE GROUPE POP DE 3000 ANS

40 super-seniors se sont réunis en Angleterre pour fonder un groupe. Son chanteur principal, Alf Carretta est nonagénaire et Buster Martin, son doyen, est centenaire et continue à travailler comme plombier....L'âge cumulé des 40 musiciens dépasse 3000 ans. Applaudissez ....  The ZIMMERS !

LE STRESS EST UN FACTEUR DE RISQUE DE SURPOIDS

Herberg Herzog du Garvan Institute for Medical Research à Sydney et Zofia Zukowska de Georgetown University à Washington ont identifié chez la souris une petite protéine émise par le cerveau en cas de stress. Celle-ci a pour effet de multiplier les vaisseaux et les cellules dans le tissu adipeux des souris.
Si ce mécanisme est confirmé chez les humains, il contribuerait à compléter l'explication d'un phénomène bien observé depuis longtemps. Dans le livre Okinawa,un programme global pour mieux vivre on en explique deux autres : la carence magnésienne qui réduit la conversion des calories en énergie et favorise donc leur stockage et l'augmentation des prises alimentaires par l'augmentation de l'"accélérateur des pulsions", la noradrénaline, par rapport au "frein des pulsion", la sérotonine. C'est la raison pour laquelle Le Programme Okinawa consacre une place aussi importante au rapport aux aliments et à la gestion du stress et des pulsions qu'aux conseils nutritionnels eux-mêmes.

SIGNALETIQUE NUTRITIONNELLE

Dans Journal of Epidemiology and Community Health des chercheurs anglais proposent une taxation des aliments en fonction de leur charge en sucres rapides, graisses saturees et sel. Ils ont etabli une echelle qui va de -12 pour les epinards a 29 pour les biscuits au chocolat. Dans tous les pays sont a l'etude ou deja en vigueur de nouvelles signaletiques : un coeur rouge en Finlande, des feux rouge, orange ou vert en Angleterre pour aider le consommateur a faire de meilleurs choix.
(veuillez excuser l'absence d'accents sur les claviers americains)

IT'S NOT HOW YOU ARE, IT'S HOW GOOD YOU WANT TO BE

18 ans publiciste chez Saatchi et Saatchi, Paul Arden, credite de campagnes exceptionnellement creatives et efficaces, a ecrit ce vademecum construit comme une campagne publicitaire et devenu un best-seller.
Sur la page de gauche un homme gravit un escalier en spirale; sur la page de droite on lit : "Vous pouvez reussir l'impossible.
D'abord visez au-dela de ce dont vous etes capable. Vous devez oublier ou s'arretent vos capacites. Essayez de faire ce que vous etes incapable de faire..."

LEONARDO : VOIR

Souvent isole et parfois d'humeur noire comme beaucoup de createurs, toujours insuffisamment soutenus dans nos societes qui privilegient ce qui est deja connu, produit, consommable, Leonardo ecrit : "Il y a trois types de personnes : celles qui voient, celles qui voient quand on leur montre, celles qui ne voient pas."

LEONARDO : FAIRE

Au centre Metreon de San Francisco, une des expositions les plus completes jamais presentees sur Leonard de Vinci comprend la presque totalite de ses inventions realisees en grandeur reelle, dont les premieres "proto" voiture, helicoptere, sous-marin, scaphandre...
On y lit la citation : "Je suis penetre par l'urgence de faire. Savoir n'est pas suffisant ; nous devons appliquer. Avoir l'intention ne suffit pas ; nous devons faire."
(veuillez excuser l'absence d'accents sur les claviers americains)

ISIDORE ISOU

Isidore Isou, le fondateur du Lettrisme, le mouvement culturel qui a poursuivi l'aventure novatrice après le Surréalisme, est décédé ce 28 Juillet à Paris.

Ce mouvement qui a débuté en 1945 avec une poésie "abstraite", détachée des mots et uniquement centrée sur la musique des sons du langage (très sensible dans un vers comme celui de Verlaine : "les sanglots longs des violons de l'automne"), a aussi revolutionné la peinture avec l'hypergraphie, art visuel des signes, l'ensemble des autres arts, la philosophie, l'économie... Isou affirme que le but ultime de la culture est une société "paradisiaque" dans laquelle les arts sont les "drogues", les sciences et les techniques les moyens du bien-être. Dans cette vision, le but de la médecine est d'arriver à une "éternité concrète" sans maladie, un but qui s'est considérablement rapproché avec les découvertes des mécanismes oxydatifs du vieillissement et de la plupart des maladies liées à l'âge. Du 6 au 10 Septembre 2007, Aubrey de Grey organise à l'Université de Cambridge un congrès  sur ce sujet : Strategies for engineered negligible senescence.

Un très grand novateur - dont l'oeuvre reste quasi intégralement à découvrir s'en va. Les graines de son oeuvre restent et poursuivent leur croissance.

Son grand oeuvre : La Créatique, une méthode pour continuer à innover radicalement dans tous les domaines.

RELIES

Les anciens d'Okinawa ne se sentent jamais separes, ni du monde, ni des autres, ni de leurs ancetres.

Desmond Tutu exprime bien cela lorsqu'il dit : "Une personne est une personne a travers d'autres personnes".

AMOUR VERSUS ALZHEIMER

Le professeur Yehezkel Ben-Ari, directeur de recherche de l'Inserm a decouvert que juste avant l'accouchement, le cerveau du foetus est anesthesie par un flot d'ocytocine envoye par la mere. Cette hormone protege tres efficacemment le cerveau des traumatismes et manques d'oxygene subis durant la compression precedant la naissance.

Or ces phenomenes sont identiques dans le vieillissement. L'ocytocine, une hormone dont le taux augmente chez les amoureux, devrait donc contribuer aussi a conserver les neurones des seniors.