Okinawa, un programme global pour mieux vivre

LES PARLEMENTAIRES AVANCENT VERS L'INTERDICTION DU BISPHENOL A : URGENCE D'UNE PRISE DE CONSCIENCE INDIVIDUELLE ET COLLECTIVE

Ouf ça bouge ! il y a un tel boulot d'assainissement à faire ! et plus on attend plus les dégâts irréversibles s'accumulent. Nous avons déjà donné avec l'amiante.

Entre les polluants agricoles, agro-alimentaires (additifs, emballages...), chimiques (et tout d'abord les insupportables désodorisants et parfums synthétiques des produits ménagers avec lesquels nous sommes "gazés" sans échappatoire possible, ensuite cosmétiques, vêtements, désorption, matériaux de construction...), médicamenteux abusifs... ce sont des milliers de molécules pour lesquelles une telle démarche de substitution pour des alternatives moins toxiques sont urgentes...

Indignez-vous !! faites circuler votre indignation ! réagissez ! faites de meilleurs choix pour vous et vos proches....!

Interview d'André Cicolella 

UN NOUVEAU RAPPORT SUR LE BISPHENOL A. UNE FOIS DE PLUS : EVITER LA CHIMIE QUE CE SOIT POUR LES ALIMENTS, LA DECORATION INTERIEURE, ETC

L'ANSES publie un nouveau rapport concluant à une toxicité sur les fonctionnements hormonaux; Elle incite à réviser les doses admissibles, dénonce l'aspect cumululatif des innombrables sources de ce perturbateur hormonal et demande une protection pritoritaire des femmes enceintes, des bébés et des enfants.

Bisphénol A

LE STRESS TUE, LE RIRE SAUVE DES VIES

Au Congrès Européen de la Société de Cardiologie deux communications viennent confirmer une notion ancienne. Le stress est un tueur cardiovasculaire. Par exemple on avait déjà trouvé que 30% de personnes décédées de cause cardiovasculaire avaient connu la semaine qui a précédé un stress intense.

Cette fois-ci Franco Bonaguidi présente les résultats suivants : étudiées 10 ans après un infarctus, seules 57,4% des personnes positives au test recherchant de la colère ont survécu, contre 78% de celles chez qui on n'en trouve pas. 

Autre étude de Michaël MIller de l'Université de Maryland qui montre que face à un film de violence les artères se rétrécissent de 30 à 50% et qu'au contraire, le rire les dilate.

Etant donné tout ce qui se passe : crises financières, climatique, désertification accélérée, raréfaction de l'eau, crises alimentaires, augmentation des impacts de la pollution...- et, selon les observateurs,  ce n'est que le début, il serait judicieux de s'approprier des outils pour mieux gérer stress et émotions. 

Je vous recommande les livres du psychiatre Christophe André, de Jon Kabat-Zinn, de Sonja Lyubomirsky, de Mihaly Csikszentmihaly et toujours le Parcours Okinawa (www.lanutritherapie.com).

 

 

 

LES ADDITIFS ALIMENTAIRES SONT RE-EVALUES (MON CONSEIL : MANGEZ NATUREL)

La Commission Européenne a interdit un additif le Rouge 20, dont on découvre la transformation en aniline, un produit cancérigène et demandé la ré-évaluation de tous les additifs alimentaires, à commencer par les colorants... La révision des 350 additifs est attendue pour... 2015.

En attendant, mon conseil : mangez le plus naturel possible et faites de temps en temps une cure de détoxification.

Au programme : supprimer pendant 10 jours tous produits agro-alimentaire non bio, l'alcool, le café, boire 1,5 litre de liquides : eau minéaralisée, jus de fruits, smoothies, thé vert..., faire une heure de sport par jour, aller au sauna deux-trois fois et prendre le matin un sachet de nutriments détoxifiants et le midi de fibres dépuratives (Physiomance Détox - www.therascience.com) !

LES ASSISES DU BONHEUR A SETE

Les Assises du Bonheur avec un représentant du Bhoutan où le le PIB a été remplacé par un indice du bonheur et plus de 200 chercheurs et médecins.   Du bonheur comme de la nouvelle "religion laïque" 

Observatoire du Bonheur

QUELLES SONT LES RICHESSES QUI COMPTENT ?

L'existence de l'univers, de la Terre, la présence de l'eau, de l'air, la beauté des paysages, des arbres, des fleurs, des animaux, la liberté, la santé... tout cela n'est pas représenté dans une société qui a hyper-monétisé des produits qui peuvent rapporter, et prom à outrance des consommations mercantiles au dépends de beaucoup d'autres choses "qui comptent".

Pour en savoir plus : une approche parmi d'autres

TOURNANT HISTORIQUE : LA HAUTE AUTORITE DE SANTE VEUT SORTIR DU "TOUT MEDICAMENT"

Un tournant historique : la Haute Autorité de Santé regarde pour la première fois comment les médecins pourraient sortir du "tout médicament". Un effet secondaire du scandale "Mediator", comme la vache folle a été un déclic de conscience sur la malbouffe. Serait-ce à dire que sans chocs, on reste dans notre merde ?

Sortir du tout médicament

LES FRANCAIS CONSOMMENT 8 FOIS PLUS DE TRANQUILLISANTS QUE LES ALLEMANDS...

Les Français consomment 8 fois plus de tranquilisants que les Allemands... Cherchez l'erreur....

et s'ils corrigeaient leur déficit en magnésium (240 mg par jour au lieu des 400 recommandés), apprenaient à mieux gérer leur stress ?

Si vous vous sentez concerné(e) :  catalogue de  solutions dans

"Fibromyalgie : un programme global pour renouer avec le bien-être" (Editions Thierry Souccar).

Mieux vaudrait agir avant la fibromyalgie, un syndrome de fatigue chronique (épuisement complet avec des douleurs partout)...

BOUGER POUR ETRE HEUREUX - LE SPORT EST UN ANTI-DEPRESSEUR PLUS EFFICACE QUE LES MEDICAMENTS

L'étude SMILE de Duke University montre qu'un programme de 4 semaines d'activités physiques (marche, jogging, vélo) a eu une efficacité comparable aux antidépresseurs et que l'exercice a un effet supérieur aux antidépresseurs sur les risques de rechute

LAURENT POIREL, UNITE INSERM RESISTANCES EMERGENTES AUX ANTIBIOTIQUES AVERTIT : L'USAGE IMMODERE DES ANTIBIOTIQUES ENGENDRE DES INFECTIONS INCONTRÔLABLES

Il est interviewé dans le magazine C'est à dire (France 5, 1er Septembre, 17H30).

On peut renforcer ses défenses.

Pour ceux que cela intéresse, je fais un catalogue des moyens nutritionnels et autres dans "Immuno-nutrition : manuel familial de résistance aux infections".